Simptomele și tratamentul osteochondrozei cervicale la femei

Astfel încât prevenirea și tratamentul osteocondrozei cervicale la femei trebuie să obțină un rezultat pozitiv, trebuie să înțeleagă ce cauzează boala.

Pe „condros” grecesc, cartilajul înseamnă, dar această boală afectează nu numai discurile intervertebrale, ci și articulațiile vertebrelor.

Osteochondroza este o schimbare degenerativă a structurii corpului (în acest caz a coloanei vertebrale), care se manifestă mai des după patru ani și apare după cincizeci la fiecare a doua persoană. Este cel mai frecvent provocator al spatelui și al gâtului. În primul rând, mușchii mici și ligamentele sunt afectate, ceea ce înseamnă că vertebrele sunt atașate, boala este transferată la oase și distruge cartilajul intermediar, ceea ce provoacă în continuare probleme de sănătate mai grave.

Cel mai adesea la femeile cu osteocondroză cervicală. Este împărțit în trei etape, fiecare dintre acestea ducând treptat la o limitare a mobilității.

Un pic despre structura coloanei vertebrale

Coloana vertebrală umană este formată din 33-35 apeluri osoase, între care sunt localizate amortizoarele și discurile intervertebrale. Datorită lor, corpul uman primește flexibilitate. Colul uterin este cel mai mobil dintre toate departamentele și uneori a fost o mulțime enormă (în special la persoanele cu un stil de viață așezat), în timp ce are numeroase artere vitale și terminații nervoase. Se plimbă prin vertebre, adesea strânse. Drept urmare, circulația sângelui este perturbată și apar rădăcini nervoase.

Factori de distribuție

Principalele cauze ale osteochondrozei cervicale la femei:

• Tratamentul cu medicamente hormonale (ca urmare, metabolismul este perturbat).
• Încordarea insuficientă asupra coloanei vertebrale și a mușchilor din spate: loc de muncă organizat necorespunzător, muncă fizică grea în producția dăunătoare sau cu un elevator cu greutate mare, o rasă prin succes în sporturi mari - acestea sunt toate cele mai frecvente provocatori ai bolii.

• Nutriția și fumatul necorespunzător, alimentele fără o cantitate potrivită de urme utile ajută la dezvoltarea bolii și abuzul de alimente care conțin conservanți, stabilizatori, coloranți și alte substanțe dăunătoare. Un alt dintre motivele principale este consumul inadecvat de apă pură (fără coloranți, aditivi gustativ și gaz). Celulele noastre rămân doar capabile și sănătoase, cu o cantitate suficientă de apă potabilă: cartilajul și ligamentele se usucă inițial, apoi mușchii sunt înfundați și apare prima rigiditate, ceea ce poate duce la osteocondroză.
• Un stil de viață în ședință - fără un stil de viață activ (exerciții fizice, drumeții frecvente, ciclism) împotriva aportului de sânge către mușchii corpului. La rândul său, acest lucru duce la o dietă inadecvată a discurilor intervertebrale care nu pot obține substanțele necesare doar din mușchii din apropiere, după încheierea creșterii unei persoane. Cu cât o persoană efectuează mai multe sisteme de acțiuni musculare, care sunt diverse în structură și natură, cu atât toate sistemele sale din munca sa din corp, ceea ce crește dezvoltarea bolii sau le elimină în ansamblu.
• Moștenirea sau curbura congenitală a coloanei vertebrale. Structura corpului și a coloanei vertebrale este transferată de la generație la generație: difracție specifică sau, invers, defect excesiv în partea inferioară a spatelui, scolioză - aceasta duce la o tulpină neregulată asupra coloanei vertebrale, ceea ce înseamnă că un mediu pozitiv creează dezvoltarea osteocondrozei. Dacă au existat cazuri de boli în familie, este, prin urmare, recomandat să supunem în mod regulat un studiu pentru a prezice boala în timp util.
• Boli transmise anterior: artrita, artroza și diferite tipuri de nevralgie, stabilitate passmaală vasculară și vertebralină - acestea sunt, de asemenea, provocatoare ale osteochondrozei.
• Leziunile care au suferit anterior este prima cauză a osteochondrozei la femei, tratamentul unor astfel de cazuri ar trebui să fie deosebit de atent din cauza leziunilor musculare slăbite și, astfel, a afectarii de sânge și a metabolismului.
• Stresul regulat este o cauză semnificativă a apariției bolii. Fiecare stres poartă un fundal psihosomatic care permite mușchilor să se strângă în tensiune care sunt adesea necontrolate. Datorită crampei musculare, mișcarea liberă a sângelui și a limfei este încălcată, ceea ce la rândul său provoacă depunerea de toxine, toxine și deșeuri metabolice. Deci, osteochondroza se formează din etapele incipiente.

Factori secundari

Printre ele se poate menționa:

• Poziția greșită a coloanei vertebrale în timpul stării inactive și somnului: o pernă confortabilă și poziția capului într -un vis - acest lucru este, de asemenea, foarte important pentru un gât sănătos. Perna nu ar trebui să fie prea mare și grea, capul nu ar trebui să se întindă pe umerii de cel mult douăzeci de centimetri. Un vis fără perne provoacă crampe musculare și devine o potențială amenințare pentru boală.
• Sarcina este foarte des însoțită de primul semn al unei osteocondroze a regiunii colului uterin: femeile devin adesea surde într -un vis.

• Obezitate. Greutatea corporală mare generează presiune asupra amortizoarelor de șoc ale corpului: genunchii și coloana vertebrală lombară. Și când partea inferioară a spatelui este supraîncărcată, corpul încearcă să compenseze celelalte departamente. Gâtul este primul care este în rândul acestui grup de risc.
• Vârsta: De -a lungul anilor, vertebrele pe care le folosim din ce în ce mai mult sunt șterse și boala provoacă. La toate, din corp se adaugă din corp.
• Distribuție greșită a greutății în picioare și ca urmare - o sarcină greșită pe coloana vertebrală

Simptomele bolii

Cele mai frecvente simptome ale unei osteocondroze la gât la femei sunt durerea și măcinarea la gât, senzația de clemă musculară și rigiditatea la întoarcerea capului.

Există, de asemenea, indicatori de probleme cu coloana vertebrală:

1. Dureri de cap și amețeli.
2. Surditatea degetelor.
3. Viziunea viziunii. Acest semn al osteochondrozei cervicale la femei necesită imediat un medic.
4. Zgomotul din cap și pâlpâirea punctelor în fața ochilor mei.
5. Mușchii în combinație cu o jumătate de jumătate limitată.
6. Reduce performanța. Este asociat cu oboseală severă și tulburări de memorie.

Toate aceste simptome ale osteochondrozei cervicale la femei în tratament sunt treptat un indicator al regresiei bolii.

Detaliile patologiei

Principalele semne și tratamentul osteochondrozei cervicale la femei nu diferă de bărbat, deși genul feminin se transformă mai repede către medic. Bărbații suferă adesea dureri și simptome pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce crește situația.

Medicii cred că această boală nu se poate vindeca complet, deoarece nu există un proces invers dacă au existat deja schimbări degenerative. Puteți opri progresul curent și preveni deteriorarea. Prin urmare, este foarte important să preveniți dezvoltarea bolii decât să încercați să reparați totul.

Metode pentru tratamentul osteochondrozei cervicale la femei

În prezent se folosesc următoarele tipuri de terapie:

• Medicamente (cu deteriorare) - calmante și blocante puternice.
• Fizioterapie (în toate fazele și în timpul prevenirii) - gimnastică terapeutică, masaj, terapie manuală: tracțiune, expunere la ecografie.
• Metode alternative. Aceasta include utilizarea aplicatorilor, acupunctura, hirudoterapia (terapia cu tablă).

Este eficient tratamentul cu medicamente?

La femei, tratamentul medicamentos al osteocondrozei cervicale este recomandat doar în etapele deteriorării. Din cauza unui capăt nervos rănit, se caracterizează prin dureri de cap severe și dureri musculare, greață și restricție. În astfel de momente, este important să nu exagerați cu calmante pentru a nu supraîncărca ficatul și a nu deteriora mucoasa gastrică.

Utilizarea unguentelor cu un efect de încălzire în zilele de strângere este mai bine restricționată pentru a nu provoca umflarea zonei afectate. Dacă edemul este încă determinat, se recomandă luarea diureticelor pentru a îmbunătăți mișcarea limfelor. Dimpotrivă, ameliorarea gelurilor și unguentelor inflamatorii, dimpotrivă, dureri, crampe și simptome.

În viitor, utilizarea produselor farmaceutice pentru tratamentul osteocondrozei cervicale va fi lipsită de sens. La femei, dependența de droguri este dezvoltată foarte repede și nu va exista niciun rezultat adecvat. Singura excepție este utilizarea produselor cu condroitină (pentru a restabili țesutul cartilajului) și complexele de calciu pe care o femeie trebuie să le ia după patruzeci de ani.

Cum învingi osteochondroza?

Pentru a opri boala și a preveni progresul, trebuie să abordați problema cu o haină mare. Este necesar să faceți gimnastică terapeutică cât mai des posibil, să mâncați corect, să beți multă apă pură și deseori să vă amintiți poziția corectă a coloanei vertebrale în timpul funcționării, ceea ce împiedică senzația de mușchi prăfuit de oboseală și stres. Utilizarea medicamentelor medicale tradiționale este de asemenea acceptabilă. Aceasta include comprese și gunoi, ceaiuri de la întâlniri de legume pentru a stimula metabolismul. Cel mai eficient mod în lupta pentru sănătate este o influență conștientă asupra tuturor factorilor. De îndată ce semnele unei osteocondroze cervicale ale femeii sunt evidente, tratamentul ar trebui să se aplice în mod cuprinzător și conștiincios.

Terapie de antrenament

Cel mai eficient și util mod de a combate osteochondroza osteochondrozei cervicale este gimnastica terapeutică (terapie de antrenament) și yoga.

Aceste sisteme sunt similare în efectele asupra zonelor cu probleme, dacă sunt expuse mușchilor mici prin interpretarea și întărirea întregului mușchi dureri. Exerciții speciale din gimnastica articulară sunt cele mai potrivite pentru persoanele cu vârsta avansată sau pentru oameni foarte slăbiți.

De ce această boală este periculoasă?

De -a lungul timpului, o boală neterminată sau neglijată va provoca formarea de proiecții și hernia coloanei vertebrale, migrene puternice și dificultăți de respirație din cauza mușchilor blocați. Acest lucru va duce la probleme cu inima și vasele de sânge. Creierul suferă în special de tulburări circulatorii care contribuie la un accident vascular cerebral. Sindromul arterei coloanei vertebrale și greva coloanei vertebrale sunt adesea asociate cu sănătatea lor la om.

În practica medicală există (rar, dar totuși!) Vineri, din cauza tratamentului osteochondrozei cervicale care nu sunt efectuate la timp. La femei și bărbați, simptomele bolii care au un efect identic asupra corpului și metodelor de tratament sunt identice. Corpul copiilor poate fi, de asemenea, afectat, dar cel mai probabil din cauza structurii patologice ereditare a coloanei vertebrale sau a leziunilor la naștere.

Dieta pentru osteochondroză

Dieta pentru osteochondroză trebuie compensată corect, deci este mai bine să contactați un nutriționist. IMPORTANT: Încercați să folosiți cât mai puțină apă și apă minerală. Când gătiți, trebuie să preferați mâncărurile încurcate care sunt gătite sau coapte în folie în cazuri extreme. Sarea, fumatul, acută și grăsimile sunt excluse din consumul zilnic. Mai multe ar trebui să mănânce produse bogate în proteine (leguminoase, produse lactate, migdale și ierburi) și condroitine (agar agar, cartilaj). Cafeaua este interzisă pentru că promovează din corp din corp. Răsadurile de cereale și leguminoase, semințele de susan s -au dovedit foarte bine.

Mișcarea este viața

Pentru a preveni progresia bolii, este important să respectați un stil de viață mobil:

• Exerciții fizice obligatorii de diferite spectre de influență: gimnastică, înot.
• Dacă munca este asociată cu multe ore de scaune, este mai frecvent să întinzi corpul.
• Bea cel puțin doi litri de apă curată fără gaz și aditivi.
• Este mai des să fii în aer curat și să faci plimbări lungi.
• Monitorizați atitudinea constant și evitați împrumuturile.
• Mâncați alimente cu un conținut ridicat de calciu.

Zicala vechii este: „Vârsta unei persoane este determinată de starea coloanei vertebrale”. Aveți grijă de ea și observați schimbările care au loc la timp.